A dor representa um dos grandes medos das mulheres grávidas. Para que o parto possa decorrer de uma forma mais suave e tranquila, importa conhecer as condicionantes e os processos fisiológicos que estão na sua origem, e aprender formas de gerir a dor em cada etapa do trabalho de parto. Tal com o onome indica: trabalho de parto, vamos saber nesta rubrica como podemos trabalhar em colaboração com o nosso corpo e a dor, para que o parto se possa tornar num momento gratificante!
Num desafio em que tudo é incerto e escapa ao nosso controlo, só um sentimento interno de paz e confiança, permite que nos sintamos centradas e enfrentemos o parto com segurança. Mais. A preparação mental e emocional é uma valiosa ajuda para eliminar os medos, trabalhar e relativizar a dor, construir profundos laços com o bebé e familiarizar-se com todo o processo.
Construir uma atitude de confiança e a consciência da capacidade de toda a mulher para dar à luz são o objectivo último de simples técnicas de relaxamento, visualização e programação e os ingredientes para um parto harmonioso e gratificante!
Vários motivos conduzem as mulheres às cesareanas. Se para algumas representa uma escolha assumida e pondereada, o mais comum é a cirurgia de emergência, que surge de surpresa e representa muitas vezes, um choque para os pais. Quando o parto toma rumos inesperados e aparentemente não há mais nada que se possa fazer, os pais, e a mãe principalmente, tem de aprender a estar aberta a todas as possibilidades. A estar presente para abraçar a experiência e atravessar esta situação desconhecida com uma forte energia de confiança para receber o novo bebé.
A chegada de um bebé ao mundo é motivo de celebração e grande alegria para toda a família. Porém, é um evento que muda o curso de vida dos pais e os primeiros meses após o parto representam uma transição emocional e psicológica profunda para um novo estilo de vida e na construção de uma nova identidade. É por isso essencial que os pais possam receber suporte físico e emocional nesses primeiros tempos, ajudando-os a gerirem o seu novo dia-a-dia, a sentirem-se seguros, confiantes e com tempo para cuidarem do seu bebé e criarem verdadeiros laços de família.
O parto tem evoluído muito nos últimos anos, principalmente no sentido de maior segurança. Hoje em dia, continua a evoluir mas re-tomando uma nova dimensão: a consciência de que o parto não é apenas um acto clínico, mas sim o nascimento de uma nova vida. Representa um crescimento, uma transição psíquica e emocional profundíssima para a mulher, o primeiro encontro entre mãe e filho, e o surgir de de uma nova família. Isto significa que a mulher deve poder aceder à experiência de parto que para ela seja a mais gratificante, e neste sentido o parto natural salienta-se como o mais recomendado pela OMS em termos de bem-estar físico e emocional para mãe e bebé.
Convidados da rubrica: António Ferreira, enfermeiro obstetra do Hospital de Coimbra.
Não se trata de um método respiratório ou psicoprofilático, ou de conhecimentos sobre puericultura em geral, embora os inclua a todos. Esta é uma abordagem de dentro para fora e tem como ponto de partida uma viagem silenciosa dentro de si, na busca do que sente que precisa, receia e imagina para o seu parto e no papel de mãe. Entre megas de informação obstétrica, acreditamos na possibilidade de escutar e validar as necessidades da mãe, e num desafio em que tudo é incerto, um sentimento de confiança, permite criar um parto tranquilo e harmonioso – e é para alcançar esse ponto que as mulheres se devem preparar.
Maternidade consciente, Parto Humanizado:
Ao longo das próximas rubricas vamos falar sobre gravidez, parto e maternidade.
Melhor, sobre as melhores escolhas, o que de melhor as mães podem eleger para esta fase tão única e especial da vida da mulher. Sempre na perspectiva de uma maternidade mais inspirada, consciente e informada. Sobretudo gostava de deixar como nota de fundo uma nova forma de viver o parto e a maternidade, que acontece no mundo, e que se começa a verificar em Portugal no sentido de um parto mais humanizado.
Cláudia Borges vive na zona de Lisboa e é mãe de duas meninas.
Com formação na área da psicologia e desenvolvimento pessoal, prepara, inspira e apoia mulheres no parto e na maternidade.
Utilizando por base métodos tão actuais como Birthing From Within e Gentle Birth Method* defende um parto humanizado e de uma maternidade consciente e gratificante.
Consultas e grupos em Lisboa, Cascais e Évora.
Contacto: http://creatingbirth.blogspot.com
*Nascer a partir de dentro e Método para um parto suave
