O livro 'Peso Pesado – 12 Semanas de Exercício e Dieta' contém conselhos e dicas úteis sobre alimentação e exercícios práticos que o leitor pode fazer em casa. O livro coordenado pela fisiologista da gestão do peso Teresa Branco, participação dos treinadores Rui Barros e Sara Freitas e dos concorrentes do programa. No Mais Mulher desta terça-feira recebemos Teresa Branco, Sara Freitas e Karen.
