Ana Rita Clara @ 16:52

Sex, 20/04/12

Nesta segunda-feira começaremos por ter muita atividade física e muita diversão, no nosso ginásio improvisado, com o espaço "Em Forma com o Club L", com Hélder Borges!

E se falaremos sobre as suas medidas, também entraremos no universo de Saúde, e iremos descobrir tudo sobre Microtransplante Capilar e de Sobrancelhas! Mas não nos ficaremos por aqui, no que diz respeito aos cuidados que deve exercer, e desta vez, no sentido de "Educar para o Respeito, e com melhor Orientação"!Luís Maia é o autor do livro "E tudo começa no berço", e vai explicar-nos o caminho mais adequado para esse resultado!

Não faltarão as propostas de Alimentação e Agricultura Biológica, com Luísa Almeida, e ainda as páginas ideias para este mês de Maio, com Maria João Lopo de Carvalho, e a rubrica "Na 1º pessoa"!




Ana Rita Clara @ 18:37

Qua, 18/04/12

Nesta quinta-feira, teremos connosco Fátima Palma, para uma conversa entre amigas, e seguiremos depois, com Christopher Jonhsonn, para a conversa que pretende alterar a sua imagem, e ir ao encontro daquilo que deseja, com a rubrica "A Magia do Bisturi"!

Faremos uma viagem pelo Mundo mais cintilante dos Famosos, com Cláudio Ramos, e teremos ainda tempo para conhecer as novidades do universo da Moda, com Mónica Lice e a rubrica "De Mini-Saia", e Susana Jacobetty, que hoje nos traz as propostas mais divertidas, para vestir os mais pequenos, no espaço "Fashion Styling"!




Ana Rita Clara @ 18:56

Ter, 17/04/12

Nesta quarta-feira, e no ano em que se celebram os "20 Anos da SIC", dedicamos uma conversa à descoberta de um Desafio criativo do Canal, para esta grande festa!

Teremos connosco Ana Joaquim, para uma viagem pela tecnologia e os Gadjets do momento, com a rubrica "M-Hi Tech"!

Iremos conhecer a 3ª edição do "TEDx O' Porto 2012", um evento único e que, com o mote "Das Tripas Coração", vai certamente ser um evento inspirador e de profunda partilha!

Com Rui Pedro Tendinha faremos uma viagem pela Sétima Arte, na Sala de Cinema, e com Ana Ventura, descobriremos os sons da atualidade, com o M de Música!

Será uma hora fascinante, e com muitas novidades, mas que conta sempre com a sua presença desse lado!




Ana Rita Clara @ 18:51

Seg, 16/04/12

Nesta terça-feira teremos especial atenção os nossos melhores amigos, com a nossa primeira rubrica, a SOS Animal, com Sandra Cardoso!

E se começaremos por falar sobre a maneira como deve tratar os seus amigos mais sensíveis, também com Vera Norte descobriremos o olhar que deve ter para com o meio Ambiente, e que também merece especial atenção!

Teremos ainda conosco Lúcio Lampreia, para uma conversa sobre o "Emprego Perfeito", e como está ao seu alcance poder realizar isso mesmo!

Falaremos sobre decoração, com Márcia Mendes, e se falaremos de estética e conforto, terminaremos esta nossa terça-feira da melhor maneira, com uma conversa sobre musicalidade, e a descoberta do projeto "Fado com Alma", com José Rui, Marco Fernandes e ainda Fábio Ferreira!




Ana Rita Clara @ 20:18

Qui, 12/04/12

Nesta segunda-feira começaremos esta nossa hora da melhor maneira, a olhar para a sua Saúde, com Pedro Lopes e o Olhar Clínico!


E se falaremos sobre as questões que o preocupam, também com Pedro Choy iremos descobrir como a Medicina Chinesa pode responder às suas necessidades, com a rubrica "Saúde Yin Yang"!


Recebemos ideias que pretendem mudar a vida de tantas pessoas, como a Campanha Solidária "Cabo Verde Feliz", por Paulo Sousa Costa e um convidado muito especial, no espaço "Faça como Eu"!


Não nos ficaremos por aqui, no que diz respeito a acções sociais marcantes, até porque receberemos Paula Policarpo, para nos contar tudo sobre o "Movimento Zero Desperdício"!


E com Madalena Nunes Diogo, terminaremos este nosso final de tarde da melhor maneira, com propostas divertidas, com o Modo Família Estrelas e Ouriços!




Ana Rita Clara @ 18:37

Qua, 11/04/12

Nesta quinta-feira, começaremos por celebrar o "Dia Mundial do Café", com Maria José Barbosa e ainda, o especialista Gorjão Clara!

E se falaremos de sabores, e com muito gosto, é certo que os gostos não se discutem, e é disso mesmo que iremos descobrir depois, com Pedro Lucas, na rubrica "Eles e Elas"!

E se teremos conversas sobre homens e mulheres, também não faltarão rostos surpreendentes, e outras histórias, com Cláudio Ramos, e o Mundo dos Famosos!

Com Paulo Brilhante, descobriremos o "Escape, o Lado bom da Vida", e se falaremos de sugestões, também com Diamantino Martins e Pedro Lourenço Pereira, falaremos sobre outras "Viagens pelo Mundo"!




Ana Rita Clara @ 18:37

Ter, 10/04/12

Nesta quarta-feira, prepare-se para descobrir novos temas, e convidados surpreendentes!

Teremos connosco Ana Teresa Silva, para conhecermos as "Boas Notícias", e se falaremos de algo tão positivo, também o livro "Sonhos Doces", da autora Carina Costa, nos explica tudo sobre "Cake Design", uma especialidade com muitos rendidos!

E se teremos uma conversa cheia de doçura, também com Catarina Gil e a "Sic K", as propostas serão mais do que muitas, e recheadas de tudo aquilo que precisa!

Recebemos Rui Pedro Tendinha e a "Sala de Cinema", e ainda Ana Ventura, para nos revelar tudo sobre as sonoridades mais atuais, com o "M de Música"!




Ana Rita Clara @ 18:37

Seg, 09/04/12

Nesta terça-feira, teremos todos os motivos para se manter desse lado. Com Pedro Lopes iremos esclarecer todas as dúvidas que se relacionam com a sua Saúde, com a rubrica "Olhar Clinico", e não nos ficaremos por aqui, no que diz respeito, ao seu bem-estar!

Teremos connosco Teresa Branco e José Teixeira, para uma conversa sobre a melhor maneira de Perder Peso, no espaço "Saúde Metabólica"!

Beatriz Leones estará connosco, para uma viagem até ao universo da decoração de interiores, no "Espaço Interior", e ainda, os melhores conselhos sobres Fundos de Investimento, com João Morais Barbosa e a rubrica "Luz ao Fundo da Carteira"!




Ana Rita Clara @ 18:37

Qui, 05/04/12

Nesta segunda-feira, teremos connosco Bruno Alvarenga e a rubrica que procura a "Postura do bem-estar", e continuaremos depois a descobrir o equilíbrio, com um projeto que pretende revolucionar a maneira como comunica com Crianças, o "Projeto Ser", com Sílvia Lima e Patrícia Rosa-Mendes!

E se falaremos de bem comunicar, na nossa segunda parte, não perca ainda a conversa sobre os exercícios que melhor se destinam às medidas que deseja, com a rubrica "Em Forma com o Club L", e Hélder Borges!

E se teremos dicas únicas para alcançar o corpo que sempre quis, também com Gonçalo Sardinha teremos o espaço que lhe indicará os "Super Alimentos", para conseguir isso mesmo!

Será um Menu delicioso e que também reserva a melhor sobremesa, uma vez que o nosso palco de hoje não estará sozinho, e conta com a atuação de António Zambujo!




Ana Rita Clara @ 18:37

Qua, 04/04/12

Nesta quinta-feira, o maior festival de música do Mundo está de regresso, o Rock in Rio Lisboa, e se quiser ser voluntário neste grande evento, também vai descobrir como o pode fazer, com Roberta Medina, Milton Lima e ainda Zita Terroso!

E se falaremos de um festival onde não vão faltar rostos conhecidos, também com o Mundo dos Famosos iremos revelar as notícias mais quentes, do Universo mais cintilante, com Cláudio Ramos!

Iremos descobrir uma viagem solidária em São Tomé e Príncipe, viajar pelas palavras do novo livro de Fernando Alvim, "Não és Tu, Sou eu"!

E ainda, recebemos Ângelo Rodrigues e o seu novo álbum, "Angel-o"! 



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