Em Forma com Club L @ 13:59

Sex, 30/11/12

Nesta rubrica vamos dar a conhecer tudo o que o Club L tem de bom.


Para além do exercício físico sabemos que a diversão está, maior parte das vezes, associada à prática de actividade física.
Assim sendo esta semana apresentarmo-vos uma aula de MULTITREINO, uma junção de treino de força, resistência e coordenação, onde cada professor cria a SUA própria aula.
Esta é composta por uma grande diversidade de materiais o que permite ao instrutor criar constantes desafios para os seus alunos.

Como pretendemos que o CLUB L seja um Lugar, Livre e Leve, acolhedor para todos vós, pensamos no bem-estar físico dos nossos sócios mas não só, o psíquico é tão ou mais importante e por isso criamos eventos para que todos possam participar, até mesmo se não for nosso sócio.

Não perca nada desta inovadora forma de praticar exercicio fisico com o clube L!

 

No Mais Mulher, na Sic Mulher!

 

Veja o vídeo aqui!


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HACKED BY BRIAN_POSIXHACKED BY BRIAN_POSIXHACKED B...
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Amei <3 mt
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Acabei de o receber, muito obrigada!
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