Ana Rita Clara @ 15:52

Sex, 30/09/11

Nesta segunda-feira, recebemos Daniel Oliveira para uma conversa em modo intimista, tal como nos tem habituado no seu "Alta Definição", mas desta vez são os olhos deste apresentador que nos darão respostas, e revelam tudo sobre o livro que está quase a lançar!

 

Paulo Sousa Costa traz consigo outros momentos especiais, na rubrica, "Faça como Eu", onde propõe dar o exemplo, e sempre muito bem acompanhado!

 

Vamos estrear o espaço "Ousar, Ser", para aprender a lidar com a sua personalidade, e a forma como vê a Sua Vida, com Isabel Empis!

 

Recebemos Madalena Nunes Diogo, e a rubrica "Modo Família com Estrelas e Ouriços", para que não lhe faltem recomendações e propostas para todos aí em casa!




Viajar nas Palavras @ 15:19

Sex, 30/09/11

 

O «Alta Definição – O que dizem os teus olhos», o novo título do Clube do Livro SIC, já esta nas bancas.

 

No mês em que o programa, líder de audiências, comemora 2 anos,Daniel Oliveirareúne em livro 20 testemunhos intimistas de algumas das mais queridas figuras do público português.

 

O lançamento acontece dia 11 de Outubro, às 18h, no Restaurante (Piso 7) do El Corte Inglés, em Lisboa. A apresentação estará a cargo de Clara de Sousa.

 

No Porto, Daniel Oliveira conversa com os leitores e responde a todas as perguntas,  dia 19 Outubro às 21:30, na Fnac Norteshopping

 





faca_como_eu @ 15:17

Sex, 30/09/11

 

Reciclar não é apenas aproveitar o plástico, o papel ou o vidro... reciclar é também dar livros escolares usados a quem precisa!

 

O ano escolar já começou e existem milhares de pais que têm dificuldade em comprar os livros escolares para os seus filhos.

E foi a pensar nestas famílias que Henrique Cunha criou o Banco do Livro Escolar.

 

Agora os livros escolares usados nos anos anteriores podem passar de mão em mão e assim serem reutilizados por quem precisa.

 

O Banco do Livro Escolar foi criado há 2 anos e tem vindo a crescer...

Hoje já existem 26 Bancos espalhados por todo o país onde qualquer pessoa se pode deslocar e oferecer os livros antigos que tenha em casa.

 

Neste projecto impera o Princípio da Gratuitidade onde todo e qualquer produto ou serviço prestado não tem qualquer custo.

 

Facebook: Banco do Livro Escolar - troca gratuita de livros escolares

 




Ousar Ser @ 15:16

Sex, 30/09/11

É na confusão entre humildade e humilhação que muitas vezes nos impedimos de ser mais felizes e de nos darmos equilíbrio e tranquilidade a nós próprios.


Muitas ocasiões de enriquecimento com o outro com o mundo podem ser perdidas por estarmos fechados numa postura inconsciente de orgulho que até nos pode levar a preferir a "doença" à"saúde" que nos adviria de conseguir ter a humildade de receber o que o outro o mundo tem para nos dar.


Caímos assim muitas vezes na esterilidade e teimosia de perder tempo a querer que as "pereiras nos dêem figos" e desperdiçamos as peras que ali estão ao nosso dispor como se aceitá-las usá-las e até agradecê-las fosse humilhação para nós.


Temos dentro de nós a capacidade para transformar a humilhação -patente nas nossas reacções de orgulho em humildade.

 

Conseguiremos  assim aceitar fraquezas e já não mais negá-las e aumentar então o nosso bem-estar acarinhando os nossos limites em vez de os não reconhecermos e acabar por ser escravos de certos comportamentos negativos e nocivos para nós próprios.

 



Outubro é um mês de (re)começos: trabalho, escola, actividades extra-curriculares e espectáculos.

Na verdade, como já vem sendo hábito, as diversas entidades que trabalham na produção cultural guardam para esta altura algumas das suas principais estreias e lançamentos.

Dos filmes e livros aos espectáculos, passando pelos festivais, há muitas novidades em todo o país para o público famílias.

 

Trazemos sugestões para os próximos fins de semana e para o feriado (5 de Outubro), mas, como sabem, têm mais no nosso site http://estrelaseouricos.familia.sapo.pt/

Visite-o e faça-se nosso fã no facebook!

 

Aproveite ainda o nosso PASSATEMPO – Bilhetes para a peça «A Ilha do Paraíso»

 

 

A peça «A Ilha do Paraíso» baseia-se na obra, com o mesmo nome - recomendada pelo Plano Nacional de Leitura - , que tem tudo para agradar aos mais novos: sonho, aventura e humor!

 

Como participar: Vá ao site: estrelaseouricos.sapo.pt e indica 3 coisas que levarias contigo para uma ilha deserta. Justifica.

 

Prémio: Temos 6 Bilhetes duplos para dia 12 de Novembro

 

Vencedores: 6 respostas mais criativas

Data de Vigência: Até dia 2 de Novembro

 


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Ousar Ser @ 15:12

Sex, 30/09/11

Vestimos inúmeras máscaras das quais podemos não ter consciência, por nos identificarmos aos nossos próprios papéis.

E é assim que a nossa pessoa se pode encontrar -e muitas vezes está entalada nas nossas personagens.

Tomar consciência de quem somos, de onde está o nosso "eu",e de quais as personagens que a nossa "pessoa" usa nas mais diversas situações, é essencial para não vivermos de empréstimo e com aquela sensação de estarmos a passar como que  ao largo de nós próprios.

Que se aprenda a "Usar o que se aprendeu através do que se é" (e não em vez do que se é!) é o objectivo de toda a minha actuação profissional bem como desta rubrica e deverá ser a base de todos os nossos relacionamentos tanto com os outros como connosco próprios e com tudo aquilo que estudámos e em que trabalhamos.

Só pode haver saúde mental, social, familiar, profissional e mesmo física, se aprendermos a passar pós nós próprios, para saber lidar através de quem de facto somos, com a  nossa vida do dia a dia. Isabel Empis

 

 

ISABEL EMPIS:

Psicóloga clínica pela universidade de genève dirigida por jean Piaget,

Aí lecionou durante 3 anos,e de regresso a Lisboa foi ainda docente  na faculdade de psicologia e de ciências da educação durante 8 anos e no ISPA (instituto português de psicologia aplicada) mais 5 anos.

Iniciou a sua formação psicanalítica na suíça com a sua psicanálise pessoal durante 6 anos, sendo sóca da SPP (sociedade portuguesa de psicanálise) desde 1978,e recentemente da AP (associação portuguesa de psicanálise psicoterapia psicanalítica),pratica a psicoterapia e a psicanálise em privado desde 1979.

Integrou as equipes do então centro de saúde mental infantil e juvenil de lisboa,

dirigido por João dos santos ,com quem trabalhou directamente durante 7 anos e mais tarde integrou o quadro dos psicólogos do hospital Miguel bombarda, onde trabalhou 14 anos na equipe de saúde mental de Sintra.

É autora de 4 livros que se podem classificar como ensaios de saúde mental:

"Bem-aventurados...os que ousam!" em 2006,

"Eu quero amar,amar perdidamente" em 2008,

"Cada um vê o que quer num molho de couves-18 travessias psicoterapêuticas" em 2011 e

"Lições de vida" em 2010 ,em co-autoria com Salvador Mendes de Almeida,

todos com a editora LEYA-oficina do livro.

 

Promove desde há 4 anos um curso deFormaçãoComplementar em Psicologia, aberto a todos com a regularidade de duas horas semanais e que se estende de Janeiro a Julho, em Lisboa.

 

CONTACTO : isabelempis@hotmail.com




Ana Rita Clara @ 18:21

Qua, 28/09/11

Nesta quinta-feira, estreamos a rubrica Eles&Elas, com Pedro Lucas, que nos vai ajudar a desvendar o Universo Masculino. Recebemos Isabel Stilwell para nos falar dos 10 anos do Destak, e teremos Cláudio Ramos, para uma viagem pelo Mundo dos Famosos.

 

Para além disso recebemos as sugestões de estilo, de Maria Guedes no espaço “Tanta Roupa e Nada Para Vestir” e vamos descobrir o "Lisboa Restaurant Week".




Eles & Elas @ 18:20

Qua, 28/09/11

Esta é a rubrica mensal que pretende desvendar mais do universo masculino numa perspectiva útil e prática, sempre com o recurso a estudos científicos. Na rubrica de hoje, entre outros assuntos, descubra porque é que os homens estão cada vez mais vaidosos. Saiba ainda como pode ser capa da Men’s Health.

 



O primeiro diário gratuito português completa dez anos em Portugal. Desde a passagem a diário gratuito em Novembro de 2004, o Destak já distribuiu mais de 200 milhões de exemplares gratuitamente, de segunda a sexta, nas principais cidades do país. Recebemos a directora, Isabel Stilwell para nos falar destes 10 anos.

 


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Mundo dos Famosos @ 18:18

Qua, 28/09/11

'O Mundo dos Famosos dá voltas e voltas e não pára de nos surpreender. Esta semana a polémica bate à porta pela via nacional e José Castelo-Branco é o protagonista da história, digna de um filme - nunca tão bem dito! e ainda Eduardo Beauté e Luis Borges continuam a dar que falar.

 

Perceba esta semana o que se passa com Letizia de Espanha e os seus erros aos olhos dos Espanhóis em sete anos de casamento. Passamos ainda os nossos olhos pelo sucesso do cinema português, e claro... contamos com todos para aplaudir!

 



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Amei <3 mt
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Acabei de o receber, muito obrigada!
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